近日，演员代旭分享了自己在青城山禅修的经历。他在那里每天坐禅、吐纳财牛股配，只吃简单的素食，并进行了为期7天的辟谷，最终瘦了8.6斤。他表示，这次体验是为了寻求本心、放空自己。
15日深夜，代旭进一步解释说，这次入山之旅是一次全新的体验，整个过程都有专业老师的指导财牛股配，并且确保了身体健康。他建议想要尝试的人要根据自己的身体状况选择合适的方式，并祝愿大家越来越好。
辟谷是一种源自古代方仙家养生方法的实践，也被称为却谷、去谷、绝谷等。这种做法主要是指不吃五谷杂粮，而以药食或其他食物代替，或在一定时间内断食，是古人常用的一种养生方式。
财牛股配
盈富优配提示：文章来自网络，不代表本站观点。
- 上一篇：掌乐策略 *ST凌云B连续3个交易日收盘价格跌幅偏离值累计超12%
- 下一篇：没有了
沪深京指数
热点资讯
推荐资讯
